SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bcaa na

  • siema, mam pytanie czy ten suplek bedzie efektywny przy treningach bjj???jakie w ogole sa jego zalety i wady?jak dotad bralem glownie bcaa g force.licze na pomoc dzieki

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2010-09-17 22:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boldox stanox propianat meta i mnadren

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy omnadren boldox stanox i meta to dobre połączenie ?? miałem rok przerwy jade juz na siłce a chce szybko wrócic i nadrobic :) mam białko konkret i weglowodany do tego nitrobolon i bcaa. wystarczy??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 527 Data: 2014-12-22 15:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie EXP BCAA 454G

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam.Posiadam Aminokwasy EXP BCAA 454G i nw jak dawkować.Robie treningi siłowe 4x w tyd oraz cardio na czczo z rana 3x w tyg.Jaką dawkę polecacie i ile razy dziennie przyjmować Aminki.Z góry thx.POZDRO

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 508 Data: 2015-01-18 13:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO NA SIŁE HELP??????(zestawik)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ży to jest dobre rozwiązania na siłe: Xpand 775g+HMB MEGA CAPS 300kap+BCAA MegaCaps 300kap+GLUTAMINE 300 MEGA CAPS +TCM 300 MegaCaps

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2005-05-14 08:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja- ocena dietki

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] przy nich zostane. A jak z resztą posiłków, nada sie? Zejść z 3900 kcal z dnia na dzien na 3000 i potem ciąć po 100 tygodniowo? Czy stopniowo od początku? Zejść maksymalnie planuje do 2,5tys. podczepie jeszcze jedno pytanko żeby nie robić postów: Znacie jakieś tańsze zamienniki bcaa? /SFD/Images/2015/4/9/f294437eed304457bf6d381ec6e42810.jpg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2015-04-09 23:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kondycja

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : przydomowa siłownia Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : mono , bcaa , węglowodany Ostatnio przerabiany plan: wracam po 2 latach , więc poki co trenuje intuicyjnie Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 598 Data: 2016-12-12 11:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermal + cp

    Temat
    Doping

    Jak w temacie czy to jest dobre polaczenie? Cel Rdukcja bez utraty sily(moze nawet jej zwiekszenie ) mam dwie male puszki cp i 120 kapsow TP i do tego bcaa , omega-3 i witaminki Czy polaczenie nie koliduje ? zamierzam tak 5g rano naczczo 1 kaps miedzy posilkami 5g przed treningiem i czy gdy bede juz na 2 tabsach to jak wezme tp 30 min przed [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2006-09-01 16:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, na sprzedaz biala koszulka Animal, rozmiar L, malo noszona w stanie dobrym . Zapraszam http://allegro.pl/koszulka-animal-rozmiar-l-silownia-bcaa-kreatyna-i2306011574.html

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 561 Data: 2012-04-30 11:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw suplementów na lato:)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam na forum siedze już długo potrzebuje porady kilka supli mam i chce połączyć detonator napalm tcm bcaa carbo wpc trening 6 razy w tygodniu więc zapraszam do pomocy

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2013-04-03 20:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy dla 19 latka

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, wracam po półrocznej przerwie w treningach. Wzrost 175 waga 71. Na początek chciałem przerobić swoją masę tłuszczową i trochę jej zgubić. Od kilku dni biegam po kilka kilometrów dziennie i ćwiczę w domu np pompki, brzuski, ćwiczenia na biceps i ramiona z gryfem łamanym. Stosuje kilka suplementów. Przed bieganiem spalacz QNT Stack Force, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 562 Data: 2017-01-21 21:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co kupic?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] suplami na jakieś 6 tyg i później co znowu zażucić w okolicach kwietnia.... cel oczywiście masa, i troche siły;] co proponujecie? myślałem nad takim czymś: 1) cykl z supli- -animal pak -animal nitro -animal pump ( ile puch?) -animal flex 2) bcaa+g animal m-stak animal stak2 jak to widzicie? i ile jakich puch kupywać? z góry thx!=]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2006-06-21 08:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ułożona ponieważ nie mam czasu na rozkładanie jej co 2,3h ponieważ pracuje od 8 do 17 w nieco stresujących warunkach. Proszę o jej ocene i ewentualne porady, obecna suplementacja to, carbo + białko bcaa omega witaminy zma. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/61647dc438754f748e15d627cedcc444.png Zmieniony przez - damian3203 w dniu 2015-01-04 21:46:31

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2015-01-04 21:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Booster kilka pytań.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] W końcu pierwszy raz jest bardzo wazny ;]. Cykl jaki chce zrobić: - booster (to co doradzicie), - CM3, jabłczan kreatyny (ostatnio mialem mono, teraz chce bardziej w kierunku siły :) ) - bcaa xtra - witaminki, omega3 Licze na waszą pomoc, jeżeli braliście jakiś booster i byl to wasz pierwszy kontakt, a mieliscie dobre wspomnienia to pisac! :)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2450 Data: 2010-01-07 21:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RX GOLD BCAA, a data ważności.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Dziś znalazłem dwie puszki BCAA. Jedna prawie pełna, druga całkowita nówka. Pamiętam, że zamówiłem je na wiosnę rok temu. Teraz myślę, że mi się przydadzą podczas treningu, ale mam problem z data ważności. Po prostu nie wiem czy one się do czegoś jeszcze nadają, a daty jakoś na opakowaniu nie widzę. Powinno być na spodzie... Załączam fotki: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2012-03-22 18:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomozcie w rozpisaniu :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    glutamina, olimp bcaa olmip,hmp olimp, kreatyna cm3 trec.Czy moge brac te pierwsze 3 odzywki caly czas ?Mam jeszcze bialko jako uzupelnienie i weglowodany na trening. Witaminy pije w tabletka 1 dziennie .

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 547 Data: 2011-03-06 12:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taki cykl

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    co powiecie o takim zestawie Whey protein 100% profesjonal BCAA powder Argi power CM3 Vita-min multi sport ten cykl chce zacząć od czerwca narazie jestem na etapie spalania tkanki tłuszczowej z Animal Cuts

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 413 Data: 2014-05-15 22:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko redukcja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, z samego jedzenia dostarczam jakies 2-2,5g/kg białka lecz chciałbym to zwiększyć ponieważ robię redukcje, waga, tłuszcz spada ale mimo 40g bcaa dziennie zauważyłem nieuniknione spalanie miesnia. Potrzebuje jakieś białko na noc z kazeina oraz czasami po treningu/między posiłkami. Słyszałem, że dobrym rozwiazaniem jest matrix lecz i tutaj na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1900 Data: 2012-05-11 16:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Połączenie supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chodzi mi o waszą wypowiedż na temat połączenia suplementów szczególnie chodzi mi o mase zdobycie fajnej masy miesnie same :) Chodzi o połączenie Bcaa z HMB, Kreatyną i białkiem WPC,

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 564 Data: 2014-05-03 22:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POLECAM ŚWIETNĄ WIELOFUNKCYJNĄ KURTECZKĘ. NOWA Z METKAMI CENA Z METKI 140 ZŁ. WMIENIĘ RÓWNIEŻ NA BIAŁKO, DOBRY GAINER LUB BCAA. PONIŻEJ LINK: http://aukcja.onet.pl/show_item.php?item=912834109

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 500 Data: 2010-02-05 11:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kwestia aerobów przed sniadaniem

    Temat
    Iron Horse Series

    J/W, co sądzicie o treningu aerobowym - np. trucht - na czczo, z użyciem antykatabolików (hmb, bcaa) lub karnityny. Ja używam tego drugiego i jestem zadowolony, biegam godzine i dalej mam sporo energii. Osobliwie jest to lepsze od biegu np. po sniadaniu, człowiek jest lżejszy, no i szybciej zacznie palić tłuszcz spod skóry. Co Wy sądzicie o tej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1867 Data: 2008-02-06 20:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)